Обращать внимание на осанку ребенка

Играя с ребенком в «школу», мама должна непременно обращать внимание на то, правильно ли он сидит за столом — не выгибает ли спину дугой, не искривляет ли позвоночник вправо или влево, а также не свисают ли у ребенка ноги со стула и не упираются ли коленки в стол (стул не должен быть слишком высоким, стол не должен быть чересчур низким)...

Если мама видит, что ребенок сидит неправильно, что спина у него изогнута, она должна сделать ему замечание и разобраться в причинах. Если ребенок всегда будет сидеть за столом неправильно, то это в скором будущем обязательно приведет к стойкому нарушению осанки. У ребенка может развиться кифоз, который еще называют круглой спиной (он представляет собой равномерное искривление позвоночника — обычно в грудном отделе), сколиоз, для которого характерно искривление позвоночника во фронтальной плоскости — в ту ИЛИ иную сторону. Следует знать, что примерно у 75 % людей, страдающих от сколиоза, данная патология развивается в возрасте от 5 до 15 лет. Нередко кифоз сочетается со сколиозом; о такой патологии принято говорить как о кифосколиозе.

Разумеется, нарушение осанки — это некрасиво. Но помимо некрасивости есть еще и определенный риск, обусловленный тем, что при нарушении осанки некоторые внутренние органы смещаются относительно друг друга; многие из смещенных органов (например, сердце, легкие, печень) испытывают повышенное давление, и это неблагоприятно отражается на их функционировании. Мы говорим о риске чрезмерной утомляемости ребенка, его повышенной болезненности, физической слабости и т. п.
Заметив, что у ребенка нарушена осанка, что он хотя и реагирует на замечания, но потом опять изгибает спину, мама должна, не откладывая в долгий ящик, рассказать о нарушении осанки специалисту.

Мы со своей стороны дадим маме несколько советов:
—    когда ребенок, сидя за столом, выполняет задание, стул его нужно придвигать ближе к столу;
—    ребенку нужно приобрести стул с высокой прямой спинкой; у ребенка, сидящего на таком стуле, не будет возможности изгибать спину дугой, поэтому вероятность развития кифоза у ребенка, сидящего на таком стуле, сводится до минимума; нельзя за неимением стула сажать ребенка за стол на табуретку; мама должна побыстрее приобрести для ребенка стул;
—    нельзя позволять ребенку раскачиваться на стуле.